SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Kívülről minden rendben. Belül mégis valami hiányzik.
Valószínűleg működsz. Viszed a hátadon a munkát, a kapcsolatod, az életet. De belül ott van az üresség, a kétely, a feszültség. Nem tudod pontosan, mi a baj, de érzed, hogy valami nincs rendben.
Ismerős ez?
Sokszor jófiúként vagy jókislányként működsz önazonosság helyett. Mintha nem is a saját életed élnéd.
Nem beszélsz senkivel arról, ami mélyen benned van.
Nehezen kezeled a konfliktusokat. Azt érzed, ha valóban önmagad lennél, elutasítanak.
Szeretnél érzelmileg elérhető és jelenlévő lenni, de bizonytalan vagy, hogyan.
Nyugodtnak tart a környezeted. Néha úgy érzed, robbanni fogsz, de visszanyelsz mindent.
Fontos, hogy fejlődj és értéket teremts, de sosem érzed elégnek, mintha mindig kellene még valami.
Érzelmileg egyedül vagy, de valahol mélyen tudod, hogy ennek nem kellene így lennie.
Este már csak arra van erőd, hogy bekapcsold a sorozatot és belealudj.
Sokat olvastál, fejben talán tudod is mi a probléma, mégsem sikerült valódi változást elérni.
Amit a közös munka adhat
- Megtalálod magadban azt, amire hivatott vagy, ami irányt ad az életednek.
- Megtanulod kifejezni a dühöd, anélkül hogy másokat bántanál.
- Felszínes kapcsolatok helyett végre valódi kapcsolódásokat tudsz kialakítani
- Kimondhatod, amit máshol nem lehet.
- Tudsz nemet mondani bűntudat nélkül.
- Többé nem maradsz egyedül azzal, ami benned van.
Rólam
Rieth Benjámin - személyiségfejlesztő szakember
Nem mindig ezzel foglalkoztam.
Mérnökként kezdtem. Rendszereket terveztem, problémákat oldottam meg, logikusan, hatékonyan, pontosan. Gyerekként érzelmileg és anyagilag is nélkülözésben nőttem fel. Megtanultam küzdeni, dolgozni, tanulni. Önerőből értem el 30 éves korom előtt mindazt, amit gyerekként kitűztem magam elé. Kívülről minden rendben volt. De belül egyre gyakrabban éreztem: valami még hiányzik. Nem tartozom sehová. Sosem leszek elég jó.
És rájöttem: a legtöbb ember nem azért küzd, mert gyenge, hanem mert egyedül próbál mindent megoldani.
Ma a mérnöki rendszerszemléletet ötvözöm a pszichológiai tudással. Nem tanácsokat adok. Segítek megérteni és átdolgozni mindazt, ami benned történik. Mert a változás nem ott kezdődik, amikor jobban teljesítünk, hanem ott, amikor végre tudunk érezni és tudunk kapcsolódni önmagunkhoz.
Szakmai háttér:
– a Személyiségfejlesztő Akadémia 3 éves érzelmi intelligencia-fókuszú személyiségfejlesztő képzése
– jelenleg 1 éves párkapcsolati segítő továbbképzés
– folyamatos szakmai szupervízió
– többéves és folyamatos saját élményű egyéni és csoportos önismereti munka
Rólam mondták
Már nem kell valamilyen szerhez nyúljak, hogy irányítani tudjam az érzéseim.
Ágnes
Korábban összemostam a dühöt az
agresszióval. Most már tudom kezelni a dühömet, és ki is
tudom fejezni anélkül, hogy másokat bántanék vagy bűntudatom lenne.
Károly
Rájöttem, hogy egy falat építettem magam
köré és igazából senkit nem engedtem közel.
Most már tudom, milyen amikor nem
védekezek.
Márton
Egyéb szolgáltatások
Ha eleged van abból, hogy ugyanazokat a köröket futod, és most már valódi változást szeretnél, dolgozzunk együtt azért, hogy végre olyan életet építs, ami működik belül és kívül egyaránt.
Segítek, hogy a munkatársaid tisztábban, magabiztosabban és emberibben kommunikáljanak – ami mérhetően javítja a csapatdinamikát és a teljesítményt.
Ha vannak köztetek elakadások, amelyeket kettesben már nem tudtok feloldani, segítünk rálátni a háttérben működő tévhitekre és mintákra. Dolgozunk együtt azon, hogy újra szövetségben, biztonságban és tisztábban kapcsolódjatok egymáshoz. Két fejlesztővel – egy női és egy férfi szakember – hogy mindkét oldalt hitelesen és pártatlanul tudjuk támogatni.
Párkapcsolati csoport.
Mentális betegek hozzátartozói csoportja.
Adriai vitorlás túra
A közös munka menete
- 1. Díjmentes konzultáció 30 perc: Átbeszéljük a helyzeted, azonosítjuk a legnagyobb kihívást. Kapsz egy eszközt, amit azonnal használhatsz. Nem kötelez semmire.
- 2. Feltárás 1–3 alkalom: Feltérképezzük a mintáid, elakadásaid gyökerét. Már ez a szakasz sokaknak áttörést hoz.
- 3. Személyiségfejlesztő munka: Gyakorlati eszközökkel átdolgozzuk azokat a mintákat, amik újra és újra ugyanoda visznek. Hogy ne csak kívül működjön az életed, hanem belül is a helyére kerüljön az, ami hiányzik.
Foglalj egy 30 perces díjmentes online konzultációt.
Átbeszéljük, hogy miben vagy jelenleg, mi a legnagyobb kihívásod és a felmerülő kérdéseid.
Nekem nem kell megfelelned. Kimondhatod, ami benned van, ahogy benned van.
